sooodala, die diät ist hart, mal guggn ob ich sie durchhalte *hoff*

falls ich dazwischen mal fedd hunger bekommen sollte kann ich mich mit kalorienverbrennenden essen aus der safe food liste vollstopfen bis ich tot umfalle

 

jeden tag: 3 l wasser, 4 kaugummis über den tag verteilt (immer so um halb 9 abends den letzten), 3 tassen grünen tee

 

day 1 [ ]

breakfast: nichts

meal: 2 nektarinen, 2 tomaten (136,24 kcal)

dinner: 1 vitamin c tablette (8 kcal)

(144,24 kcal) 

gewicht (in der früh):

 

day 2 [ ]

breakfast: nichts

meal: 1 hipp glaß (vielleicht, mal guggn wie viele kcals das hat =) ansonsten ne gurke )

dinner: 1 vitamin c tablette

gewicht:

 

day 3 [ ]

breakfast: nichts

meal: 2 vitamin c tabletten

dinner: 1 gurke, 1 nektarine, 4 radischen

gewicht:

 

day 4 [ ]

breakfast: nichts

meal: 1 banane

dinner: 1 wassermelone

gewicht:

 

day 5 [ ]

breakfast: nichts

meal: 3 vitamin c tabletten

dinner: hipp babyfood (vllt.) ansonsten 1 melone

gewicht:

 

day 6 [ ]

breakfast: nichts

meal: 10 radischen

dinner: 1 vitamin c tablette

gewicht:

 

day 7 [ ]

breakfast: nichts

meal: 2 vitamin c tabletten

dinner: 3 tomaten, 3 erdbeeren

gewicht:

 

day 8 [ ]

breakfast: nichts

meal: hipp dingsi (vllt.) ansonsten 5 tomaten

dinner: 2 vitamin c tabletten

gewicht:

 

day 9 [ ]

breakfast: nichts

meal: 5 nektarinen

dinner: 1 vitamin c tablette, 1 banane

gewicht:

 

falls ich das durchhalten sollte, esse ich am day 10 ein gericht nach meiner wahl

 

17.8.07 19:55

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